Bring Dein Leben in Fluss
Ich atme ein und komme zur Ruhe.
Ich atme aus und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder."
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FLOW YOGA eine sanfte und fließende Form des Hatha Yoga zur
Dehnung
Mobilisierung
Kräftigung
Entspannung
* Yoga für die Wirbelsäule
* Yoga gegen Stress
* Faszien-Yoga
* Yoga gegen Blockaden
* Entspannung & Achtsamkeit
* Schwangeren-Yoga
Einzelstunden
Yoga in der Gruppe
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Achtsamkeit Yoga Nidra Entspannung
Pranayama Shanti Asana Dehnung Rückbeugen Schulteröffner